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挑戰極限!2018飛鼠裝滑翔世界錦標賽(Wingsuit Flying World Championship)13日在大陸湖南張家界舉行,吸引各路好手參加。據悉,身著飛鼠裝的參賽者須從離地990公尺、相當於330樓高的跳台往下跳,利用身體平衡感滑翔,並擊中高空的箭靶,宛如把自己當成弓箭,不僅挑戰選手滑翔技巧,更考驗心臟強度。

飛鼠裝滑翔被視為「世上最危險的極限運動」,不乏有極限好手為此喪命,但本屆比賽仍吸引來自9國共16名選手參加;比賽當天,選手們從離地近1000公尺的懸崖往下跳,以時速超過200公里的速度一路滑翔,途中須設法擊中高空中的箭靶,外圈邊緣得10分,命中紅心得50分。

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夏季天氣炎熱容易出汗,會導致體內鉀元素的流失,所以專家建議夏天多喝茶來補充鉀元素,但喝茶也是有講究的。到底,夏季喝茶的「誤區」有哪些?有專家列出三大誤區,可做為喝茶參考。

誤區2:茶垢不清

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網路謠言再起!小小一顆香噴噴的茶葉蛋,蘊藏著豐富的營養成分,是許多學生下課解饞、運動族補充能量,以及老年人補充蛋白質的好料理,但近幾年,有關「常吃茶葉蛋會致癌」的謠言一再被瘋傳。營養師重申,茶葉蛋不會增加罹癌風險,倒是擔心骨質疏鬆的人,必須特別注意吃法!

史宛平營養師表示,茶葉裡頭含有豐富的單寧酸,單寧酸會阻礙食物中鈣質和鐵質的吸收,而民眾在滷煮茶葉蛋時需花數個小時,煮得越久,單寧酸的濃度也會越來越濃。雖然,依照一般人的飲食習慣,每天只吃1至2顆茶葉蛋,並不會因為茶葉蛋的單寧酸含量高而造成骨質疏鬆或貧血,但如果解渴飲料選錯了,答案也就不同囉!

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「除了照護之外,我們希望能讓阿公阿嬤們更健康!。前牙矯正」花蓮慈濟醫院日間照護中心-輕安居與中醫部聯合提供輕安居中醫特別門診,整合中醫與西醫特性雙管齊下,守護輕安居長者們的健康。考量到輕安居長者可能有些退化方面的問題,所以,花蓮慈院中醫師直接來到輕安居「到府往診」。

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2006年,有75萬名未滿20歲的女性懷孕,這些未成年媽媽大部分都覺得自己是「好」女孩,會懷孕只是一時情不自禁。常常要到懷孕後期,她們才會認清男孩+女孩=小孩這個公式的事實,因為缺乏這樣的認知,使得那些原本能選擇墮胎的少女(在情感上或生理上)都更難做出這個決定。

未成年媽媽

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