夏季天氣炎熱容易出汗，會導致體內鉀元素的流失，所以專家建議夏天多喝茶來補充鉀元素，但喝茶也是有講究的。到底，夏季喝茶的「誤區」有哪些？有專家列出三大誤區，可做為喝茶參考。
誤區2：茶垢不清
隱適美有些玩壺的人，不願洗掉茶壺上的茶垢，認為這樣可以養壺。其實，茶垢不但對健康不利，這還會影響茶的味道。茶垢是茶葉中的茶多酚與茶銹中的金屬元素發生氧化所形成的，是一種金屬螯合物。儘管還沒有相關研究證實茶垢對健康有確切危害，但從衛生角度講還是建議及時洗去茶垢，用牙膏或鹽水可以輕鬆洗掉茶垢。
誤區3：四季喝同一種茶
只有牙齒排列不整的人，最適當的前牙矯正治療時機為何？是不是都要等乳牙換為恆久齒才開始處理？是否年齡太大或有牙周問題的人，均不能接受矯正治療？以上的答案當然也是否定的！很多人以為要更換完乳牙才開始治療，其實會失掉最好及最簡單的治療契機！最好的方法是定期檢查牙齒。當您的家庭牙醫師告訴您可能需要接受矯正治療時，請您的家庭牙醫師介紹一位可靠的矯正醫師，由矯正醫師評估，另外常常有人認為自己太老了，無法接受矯正治療？其實還是可以的，只要您身體健康，牙周沒有太大的問題，擁有一口排列整齊的牙齒仍非年輕人的特權，只是牙齒的移動主要是靠蝕骨細胞及生骨細胞的合作才能進行；年輕人的細胞活性好、數目多，故牙齒移動較快，而一般也相信就定位後比較不會跑回原來的位置，老年人則相反。所以一般以青春期前的小孩來接受齒顎矯正評估最為恰當！全口重建如果想以茶養生，那就不應全年只喝一種茶，而要根據季節選擇茶葉。
快速牙齒美白一般來說，現在比較公認的是夏季適宜飲綠茶。因為綠茶性寒，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用;冬季宜喝性溫的紅茶，茶性甘溫，可養陽氣，還含有豐富的蛋白質和糖，能增強抗寒能力，還可助消化，去油膩。秋季較適宜喝烏龍茶，因其茶性適中，不寒不熱，有助於消除體內的餘熱，還有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱等解秋燥的作用。春季適宜喝高山茶，有??芳香辛散之氣，不僅有利於散發體內的寒氣，而且可以促進陽氣升發，令人神清氣爽。
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